Просмотров: 1947

Пять правил защиты от негативной энергии

Многие из нас поглощают энергию других и даже не осознают это. Совсем не означает, что вы ею питаетесь, просто вы способны прекрасно её чувствовать и она отражается на вашем состоянии.

Называют такое чувство эмпатией и связано оно с тем, что вы способны чувствовать эмоции других и они отражаются на вашем личном состоянии. Зачастую нам приходится сталкиваться с очень «тяжелыми» людьми, которые в основном передают нам только негативную энергию и от неё стоит научиться защищаться. Это умение не только очень ценное, но и научиться ему совсем не просто. Итак, давайте разберем способы, которые помогут оградиться от влияния таких людей.

  • Нельзя угодить всем!

Часто мы сталкиваемся с тем, что не нравимся какому-то человеку и к сожалению, первое, что приходит к нам в голову, так это приложить все усилия, чтобы понравиться этому человеку. Именно такое отношение приводит к тому, что мы все больше начинаем зависеть от этой мысли, мнения и энергии человека.

Стоит сразу себе дать установку, что никто не обязан нас любить. Поэтому нужно спокойнее к этому относиться и не пытаться лезть из кожи вон, чтобы на вас обратили внимание. Помните, что в первую очередь нужно любить самих себя, а остальное все потихоньку начнет складываться.

Нередко мы сталкиваемся с ситуацией, когда нам хочется изменить человека к лучшему, мы начинаем прикладывать не мало усилий, чтобы достичь результата. Это тоже плохая идея и не стоит так сильно хвататься за неё. Лучше постарайтесь оградить себя от негативной энергии, которую эти люди излучают.

  • Присматривайтесь к тем, с кем намерены общаться долгое время.

Стоит с осторожностью относиться к вашему окружению, поскольку далеко не все люди захотят с вами общаться из благих намерений. Нередко многие желают сблизиться ради личной выгоды.

Потому при общении нужно обязательно устанавливать определенные рамки и не позволять человеку преступать их, поскольку стоит один раз сделать какое-то послабление и сами не заметите, как он вытрет о вас ноги.

Учитесь говорить нет, когда чего-то не хотите делать или видите, что на вас пытаются давить. Не нужно делать поблажек и преступать через себя. Вы должны в первую очередь уважать себя, а затем уже думать об остальных и их потребностях.

  • Не обращайте внимание на мудаков

Стоит помнить о том, что таким энергетическим вампирам нужна жертва и они будут делать все, чтобы вы обратили на него внимания. Сперва они могут показаться очень милыми и привлекательными, но затем начнется постоянное нытье, недовольство всем на свете, вами начнут пытаться манипулировать, будут от вас постоянно требовать жалости, таким образом высасывая из вас всю энергию.

Стоит ограничить общение с такими людьми и постараться от них оградиться. Помните, что всему должен быть предел и если человек постоянно только изливает на вас негатив и делает все, чтобы вы себя чувствовали униженно и угнетенно смело вычеркивайте его из своей жизни, вы ни о чем не пожалеете.

  • Проводите время на природе.

Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Наслаждайтесь времяпровождением и не давайте негативным мыслям портить ваше настроение. Медитируйте, освободите ваш разум, старайтесь смотреть только вверх. Получайте удовольствие от каждой минуты. Старайтесь ощутить легкость и так же двигаться и жизнь ваша начнет преображаться.

  • За свои эмоции и мысли необходимо всю ответственность брать на себя.

Помните, что только от вас зависит ваше настроение и какие эмоции вы испытываете. Как только вы возьмете всю ответственность на себя и сами будете контролировать, что для вас хорошо, а что плохо, то все резко изменится. Но в то же время, обязательно стоит учесть, что вы не должны себе позволять становиться таким токсичным человеком, от которого бежите сами. Недостаточно того, что вам хорошо с определенным человеком, нужно, чтобы и ему было с вами так же комфортно. Как только вы научитесь достигать такого состояния, что и вам и вашему товарищу хорошо, то вы не будете ни дня испытывать дискомфорт в общении и сможете сохранить хорошие отношения.

Помните, главное, что вы должны сделать — начать уважать себя и уважительно относиться к остальным, тогда и весь мир начнет относиться к вам с уважением. Ваша жизнь в ваших руках и вы должны сделать все, чтобы она становилась только лучше.