Просмотров: 2060

Польза напитка «вода Сасси» для похудения и омоложения организма

С наступлением зимы обменные процессы, происходящие в организме, замедляются. Для борьбы с холодом тело расходует больше энергии, поэтому часто в пищу употребляют высококалорийные продукты. Из-за обилия сытных тяжёлых блюд запасы подкожного жира увеличиваются. Начало весны многие рискуют встретить с лишними килограммами. Многие женщины с удивлением обнаруживают округлившийся живот, обвисшие бока. Отражение в зеркале портит настроение, и некоторые оказываются не готовыми к этому неприятному открытию. 

Как нормализовать вес и помочь организму поддерживать хорошую форму в зимний период? В этом поможет регулярное употребление воды Сасси, которая способна творить чудеса. Это простой способ похудения, требующий минимум затрат. Коктейль «вода Сасси» утолит жажду, восполнит запасы необходимых микроэлементов, улучшит настроение и общее состояние организма.

Напиток получил название в честь своей создательницы, американского доктора медицины, Синтии Сасс. Именно она нашла способ избавиться от лишних килограммов, не прибегая к помощи изнурительных тренировок и жёстких диет. Коктейль Сасси помогает наладить пищеварение, уменьшить газообразование и брожение в кишечнике. Кроме того, он способствует расщеплению жирных кислот, избавляет от отёков, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Вода для похудения имеет противопоказания, её нельзя употреблять людям с язвой желудка, острым и хроническим гастритом и заболеваниями почек. 

Существует несколько способов приготовления этого полезного напитка. Каждый из них занимает минимум времени и усилий.

Классический рецепт

Необходимые ингредиенты:

  • питьевая вода — 2 литра;
  • лимон — 1 штука;
  • огурец — 1 штука;
  • мята перечная — 10 свежих листов или 1 ложка высушенных измельчённых;
  • измельчённый имбирь — 1 чайная ложка.

Процесс приготовления:

  1. Вымойте лимон и порежьте его дольками.
  2. Снимите кожуру с огурца и нарежьте его кружочками.
  3. Листья свежей мяты измельчите руками.
  4. Залейте все компоненты водой. Используйте непрозрачную ёмкость.
  5. Настаивайте коктейль в холодильнике в течение 12 часов, можно оставить на ночь.

Напиток употребляют небольшими порциями, равномерно распределяя их на весь день.

Быстрый рецепт

Для него требуются все компоненты первого рецепта. Отличие состоит в способе приготовления:

  1. Снимите с огурца кожуру и порежьте его на маленькие кусочки.
  2. Листья мяты порвите руками на части.
  3. Взбейте огурец и мяту в блендере, добавив немного воды. Должна получиться однородная масса.
  4. Добавьте в ёмкость остальные компоненты (дольки лимона, измельчённый имбирь и воду).
  5. Настаивайте получившийся напиток в холодильнике в течение часа.

Рецепт на основе цитрусовых

Для приготовления коктейля потребуются:

  • апельсин — 1 штука;
  • мандарин — 2-3 штуки;
  • измельчённый имбирь — 1 чайная ложка;
  • шалфей — 8-10 листов;
  • чистая питьевая вода — 2 литра.

Как приготовить полезный коктейль:

  1. Помойте апельсин и нарежьте его полукольцами, кожуру снимать не нужно.
  2. Почистите мандарины и разделите их на дольки, слегка проткнув каждую.
  3. Помойте листья шалфея и разорвите его руками на маленькие кусочки.
  4. Добавьте корень имбиря, поместите все ингредиенты в стеклянную посуду и залейте водой.
  5. Поставьте напиток в холодильник и оставьте настаиваться на ночь.

Как правильно употреблять полученный коктейль: сначала разделите объём напитка на 8 равных частей. Первая порция выпивается на голодный желудок после пробуждения; вторая — спустя час после завтрака, перед вторым поздним завтраком. Оставшиеся порции употребляются равномерно в течение дня, между приёмами пищи, до и после еды должно проходить минимум 30 минут. Последний стакан выпивают спустя полчаса-час после ужина, не позже, чем за 2 часа до сна. Если нет никаких побочных эффектов в виде аллергии на цитрусовые, воду Сасси можно принимать регулярно.

Перед употреблением коктейлей следует посоветоваться с врачом. Польза воды Сасси неоспорима, но она рекомендована не всем. Придерживаясь рекомендаций врача и правильного приготовления, можно привести фигуру в порядок к наступлению лета. Вкусный и полезный напиток поможет не только эффективно сбросить набранные килограммы, но и вывести из организма накопившиеся за зиму токсины.